july_kona ЗОЖ

🔥 ДЕВОЧКИ, ПОДГОТОВКА К МАРАФОНУ УЖЕ ИДЁТ!
Участницы уже получили индивидуальные меню на 14 дней и расписание тренировок. 💜

А если ты ещё думаешь, присоединяйся! Ещё есть возможность запрыгнуть в последний вагон и начать вместе с нами!
📅 Старт 16 ноября!
Не откладывай заботу о себе на потом. Буду рада видеть тебя в нашей команде!👇

Девочки, ну что, планируем на это воскресенье нашу открытую тренировку? 💜

Я предлагаю в этот раз сделать Табату! За 25-30 минут успеем хорошо поработать и нагрузить мышцы.

А вот какую именно тренировку хотите? Давайте выберем вместе! 🔥