Телеграм

Дарья Пешкун🧈

@peshkunprohealth ЗОЖ, ПП и диеты
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
нутрициолог&тренер

здесь вкусные тарелки,рационы,спорт,уход
и немного лайфа🥥

Статистика обновлена 12.11.2026 в 21:49 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики2 250
Охват поста294 13% от подписчиков
ERR за месяц13,07%
ERR за 24 часа7,60%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Дарья Пешкун🧈 tg2.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
давно я не вставала в 7 утра🫠
— сегодня на завтрак овсянка
с кешью,киви,финиками и шоколадной пастой!

поняла,что без кофе из дома
не готова выйти,так сегодня еще
и денежный четверг!

чем завтракали,делитесь?
👁 133 🔥 4❤ 3 💬 2 ↻ 2 сегодня в 05:42
Дарья Пешкун🧈 tg2.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
сегодня болтаем о волосах🪮

для здоровья волос включите
в рацион:
• яйца, рыбу и бобовые — источник белка;
• жирную рыбу, орехи и семена — омега‑3 и полезные жиры;
• мясо, чечевицу и шпинат — железо;
• орехи, яйца и цельнозерновые продукты — цинк и витамины группы B;
• овощи и фрукты — витамин C.
👁 171 ❤ 4🔥 4💯 1 💬 2 ↻ 2 вчера в 16:04
Дарья Пешкун🧈 tg2.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
что любите из Золотого Яблока,кидайте любимчиков 💔🤞🏻
👁 195 ❤ 10🔥 1💯 1 💬 10 ↻ 3 10 ноября